北京海淀鹊桥志愿者为年轻人脱单献锦囊

又是一年七夕。在北京海淀，有支110余人的鹊桥志愿者队伍，成立两年多来已经成功撮合情侣超4000对，其中100多对已经领证。帮助年轻人脱单有何诀窍？听听“红娘”们怎么说！

锦囊一

催见面是重要环节

记者见到鹊桥志愿者树林，是在上周末举行的“海淀有缘 缘在七夕”单身职工交友联谊会上。彼时树林正被人拉住，请他给一位“90后”女孩介绍男朋友。志愿者树林是位男士，本职工作是一家三甲医院的医生。

“大概十多年前吧，我们几个同事一起吃饭，说起各自科室里、亲友里的大龄青年，忽然觉得能‘凑对儿’，就开始给他们牵线搭桥。”

从本科室本院的，到周边亲友家的，再到亲友的亲友家的……圈子越来越大。翻看他的微信聊天记录，搜索“领证报喜”的关键词，仅今年结婚的就有10多对了。

这些年介绍成功了多少对，已经数不清了。树林的“红娘”之路越走越宽：2023年5月20日，树林加入鹊桥志愿者队伍，2023年七夕前，成立树林工作室，今年5月，又牵头成为田村路街道“田田红娘工作室”主理人……

助力青年脱单有哪些建议？树林给出的建议是：和10人见1面不如和1人见10面！他说，“一见钟情”可以说是太理想的状态了，而每多一次见面，就多一次机会，多一分准确了解彼此的可能。

“给双方介绍后，我还会催见面，这是很重要的环节。”树林给记者举例，他介绍的一对青年，都是在科研单位工作，两个人的单位就隔了一条马路。男生一直没有约女生见面，原来他当时正在带一个项目，经常忙到夜里两三点钟。“我就鼓励女生去找男生‘蹭午饭’，前后蹭了6顿饭，男生带的项目终于结束了，两个人的交往也渐入佳境，并于2023年步入婚姻的殿堂。”树林说，婚礼上新人特别感谢他的催见面，说“还好没有放弃”！

锦囊二

走出来、说出来、放下来

“16年前，我第一次站在联谊活动的现场，看着满场的年轻人，信心满满，觉得把他们聚在一起，缘分就会自然而然地发生。”海淀区妇女儿童活动中心活动部部长陈立红也是一位鹊桥志愿者，她告诉记者，16年间她参与组织了150多场联谊活动，50多对男女步入了婚姻殿堂，有成就感，也有遗憾，“姻缘这件事，远不止‘撮合’那么简单。”

在海淀鹊桥志愿者服务过程中，陈立红发现，这支队伍更加善于“精准服务”“熟人牵线”。今年4月，海淀区妇联也成立了“海淀红娘”志愿服务队，不仅更织密了鹊桥志愿者服务的网络，也让他们转变了以往发力大型联谊活动的惯例，更加注重“一对一”牵线，从“广撒网”到“精匹配”。

陪伴年轻人走了16年相亲路，陈立红给青年人送上三个“锦囊妙计”：走出来、说出来、放下来。

“走出来，是指要积极参与联谊活动、兴趣社团，多参与，缘分可能就在下一场活动里等着你。光走出来还不够，到活动现场不能总是安静地当看客，要积极参与，看到感觉不错的异性，不妨走上前打个招呼！”陈立红说，“放下来”尤为重要，不妨真诚地给自己打个分，如果给自己打了80分，不妨认真考虑一下那些你认为是70分左右的异性，这不是“将就”，而是用更中肯、更接地气的心态去看待身边的可能。

新闻内存

40岁以上未婚比例升至5.1% 期待更多公益平台出现

2023年5月20日，海淀区总工会联合海淀区委宣传部、海淀区妇联、共青团区委，共同打造了一支鹊桥志愿者服务队伍，如今这支队伍已经覆盖了全区29个街镇及诸多驻区规模以上企业，共有110余名志愿者，成功撮合了4000多对青年牵手，更有100多对新人携手步入婚姻的殿堂。

中国人民大学人口与健康学院教授李婷说，分析中国城市地区的婚姻状况，相较于30年前，结婚年龄持续推迟，40岁以上未婚的比例从1.7%上升到5.1%，但仍为普婚社会。根据国际经验，结婚年龄仍有继续推迟的趋势和空间。“海淀有缘”“鹊桥红娘”等公益性婚恋交友平台的搭建，对形成婚恋友好型社会具有积极意义，也希望更多这样的平台出现，帮助青年人架起通往幸福的桥梁。

又是一年七夕。在北京海淀，有支110余人的鹊桥志愿者队伍，成立两年多来已经成功撮合情侣超4000对，其中100多对已经领证。帮助年轻人脱单有何诀窍？听听“红娘”们怎么说！

锦囊一

催见面是重要环节

记者见到鹊桥志愿者树林，是在上周末举行的“海淀有缘 缘在七夕”单身职工交友联谊会上。彼时树林正被人拉住，请他给一位“90后”女孩介绍男朋友。志愿者树林是位男士，本职工作是一家三甲医院的医生。

“大概十多年前吧，我们几个同事一起吃饭，说起各自科室里、亲友里的大龄青年，忽然觉得能‘凑对儿’，就开始给他们牵线搭桥。”

从本科室本院的，到周边亲友家的，再到亲友的亲友家的……圈子越来越大。翻看他的微信聊天记录，搜索“领证报喜”的关键词，仅今年结婚的就有10多对了。

这些年介绍成功了多少对，已经数不清了。树林的“红娘”之路越走越宽：2023年5月20日，树林加入鹊桥志愿者队伍，2023年七夕前，成立树林工作室，今年5月，又牵头成为田村路街道“田田红娘工作室”主理人……

助力青年脱单有哪些建议？树林给出的建议是：和10人见1面不如和1人见10面！他说，“一见钟情”可以说是太理想的状态了，而每多一次见面，就多一次机会，多一分准确了解彼此的可能。

“给双方介绍后，我还会催见面，这是很重要的环节。”树林给记者举例，他介绍的一对青年，都是在科研单位工作，两个人的单位就隔了一条马路。男生一直没有约女生见面，原来他当时正在带一个项目，经常忙到夜里两三点钟。“我就鼓励女生去找男生‘蹭午饭’，前后蹭了6顿饭，男生带的项目终于结束了，两个人的交往也渐入佳境，并于2023年步入婚姻的殿堂。”树林说，婚礼上新人特别感谢他的催见面，说“还好没有放弃”！

锦囊二

走出来、说出来、放下来

“16年前，我第一次站在联谊活动的现场，看着满场的年轻人，信心满满，觉得把他们聚在一起，缘分就会自然而然地发生。”海淀区妇女儿童活动中心活动部部长陈立红也是一位鹊桥志愿者，她告诉记者，16年间她参与组织了150多场联谊活动，50多对男女步入了婚姻殿堂，有成就感，也有遗憾，“姻缘这件事，远不止‘撮合’那么简单。”

在海淀鹊桥志愿者服务过程中，陈立红发现，这支队伍更加善于“精准服务”“熟人牵线”。今年4月，海淀区妇联也成立了“海淀红娘”志愿服务队，不仅更织密了鹊桥志愿者服务的网络，也让他们转变了以往发力大型联谊活动的惯例，更加注重“一对一”牵线，从“广撒网”到“精匹配”。

陪伴年轻人走了16年相亲路，陈立红给青年人送上三个“锦囊妙计”：走出来、说出来、放下来。

“走出来，是指要积极参与联谊活动、兴趣社团，多参与，缘分可能就在下一场活动里等着你。光走出来还不够，到活动现场不能总是安静地当看客，要积极参与，看到感觉不错的异性，不妨走上前打个招呼！”陈立红说，“放下来”尤为重要，不妨真诚地给自己打个分，如果给自己打了80分，不妨认真考虑一下那些你认为是70分左右的异性，这不是“将就”，而是用更中肯、更接地气的心态去看待身边的可能。

新闻内存

40岁以上未婚比例升至5.1% 期待更多公益平台出现

2023年5月20日，海淀区总工会联合海淀区委宣传部、海淀区妇联、共青团区委，共同打造了一支鹊桥志愿者服务队伍，如今这支队伍已经覆盖了全区29个街镇及诸多驻区规模以上企业，共有110余名志愿者，成功撮合了4000多对青年牵手，更有100多对新人携手步入婚姻的殿堂。

中国人民大学人口与健康学院教授李婷说，分析中国城市地区的婚姻状况，相较于30年前，结婚年龄持续推迟，40岁以上未婚的比例从1.7%上升到5.1%，但仍为普婚社会。根据国际经验，结婚年龄仍有继续推迟的趋势和空间。“海淀有缘”“鹊桥红娘”等公益性婚恋交友平台的搭建，对形成婚恋友好型社会具有积极意义，也希望更多这样的平台出现，帮助青年人架起通往幸福的桥梁。